SOPHROLOGUE - SOPHRO-ANALYSTE
THERAPEUTE PAR MOUVEMENTS OCULAIRES (IMO)
COACH & ENERGETICIENNE
![guille-alvarez-IcI3FizU9Cw-unsplash.jpg](https://static.wixstatic.com/media/14454a_16fbfa98795648e6b497a49bf3b0b863~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/14454a_16fbfa98795648e6b497a49bf3b0b863~mv2.jpg)
Préparation mentale - Coaching
La Sophrologie, associée à différentes techniques de PNL (programmation neuro-linguistique) est un outil performant de coaching mental.
Domaines d’application :
Des protocoles ciblés en fonction des épreuves, préparation à l’écrit, préparation à l’oral, prise de parole en public, permis de conduire, préparation d’examen médicaux et d'interventions chirurgicales, préparation d’un examen scolaire, sportif ou professionnel (concours, oral devant un jury, BAC et grandes études…)
Objectifs :
- Acquérir des outils simples de récupération d'énergie et de concentration tout au long du processus de révision et de préparation jusqu’à la date prévue
- Se libérer des tensions musculaires liées à ses émotions
- Activer les ressources de confiance en soi et de gestion du stress
- Se distinguer par une plue-value et exceller dans une prestation de qualité
D’autres protocoles sont également proposés dans le cadre de l’accompagnement dans la gestion des troubles du comportement : addiction, arrêt du tabac, de l’alcool…