Se Libérer de ses poids

Le programme basé sur les neurosciences « Se libérer de ses poids pour une santé durable » permet de vaincre les échecs successifs des multiples régimes, les discours négatifs et les stéréotypes pour retrouver une confiance et une estime de Soi et de son schéma corporel et devenir ainsi une personne forte et heureuse.

La prise en compte de l’individu dans sa globalité :

- Est importante dans la prise et la perte de poids, notamment dans les situations de stress et de tension

- Pour une meilleure compréhension du lien corps/esprit pour accueillir le bien-être physique et psycho-émotionnel

- Être acteur de sa guérison sans jugement

Grâce à 6 outils pour rééquilibrer les 6 facteurs dont 5 facteurs non-alimentaires

Comment mettre en place un bouclier émotionnel & « hacker » les réflexes alimentaires conditionnés pour manger mieux et moins :

- Volet psychologique
- Tons isochrones
- Relaxation, méditation et ondes alpha
- Mythe sur la perte de poids à démanteler
- Quelle transformation souhaitez-vous atteindre ?
- Quelle relation saine à la nourriture avez-vous ?
- Quelle est votre représentation de manger sans effort et sans frustration ?
- Qu’elle est votre relation au sport ?
- Compétition, plaisir, souffrance ?

Les 5 niveaux de changements dont ceux sur lesquels la transformation va opérer :

- La gestion des Émotions = Notre Monde Intérieur

Qu’est-ce qui vous motive émotionnellement lorsque vous mangez ?

- Les 5 outils minceur pour devenir acteur de son amincissement

La cause du surpoids chronique n’implique pas directement notre alimentation mais notre façon de nous nourrir, à savoir notre manière de respirer, de gérer nos déchets intérieurs, la gestion de nos pensées et de nos émotions ainsi que notre schéma corporel.

- Une transformation saine et durable

. Augmentation de l’estime de soi et de la confiance en soi

. Atteindre son poids de forme et le conserver durablement

. Transformer votre identité

. Conserver un GPS alimentaire